¿Cada cuánto tiempo debemos cambiar nuestras contraseñas? 🔐

Esto opinan tres expertos en ciberseguridad

Las contraseñas se han convertido en una parte esencial de la vida digital de todos. 🔑 Las necesitamos para acceder a servicios bancarios, correo electrónico, redes sociales, plataformas de streaming o tiendas online.

Al igual que las llaves de casa, deben estar bien protegidas para evitar disgustos. 🏠

Pero no basta solo con guardarlas bien. A veces es necesario cambiarlas o reforzar su seguridad con métodos adicionales. ¿La gran pregunta? ¿Cuándo hacerlo? 🤔

En Xataka hemos preguntado a tres expertos en ciberseguridad para despejar dudas. Esto es lo que recomiendan.

¿Por qué debemos cambiar las contraseñas? 🔄

📌 Francisco Valencia, CEO de Secure&IT, advierte:
“El usuario debe asumir que las contraseñas tarde o temprano se van a exponer.”

Existen dos formas en que tus claves pueden quedar comprometidas:

1. 👤 Robo directo al usuario (malware, phishing, etc.).

2. 🧩 Fallos en los servicios donde las registraste (brechas de datos).

💥 Ejemplo: En 2013, Yahoo sufrió una de las mayores filtraciones de la historia, afectando a 500 millones de cuentas. Los usuarios se enteraron años después.

Las amenazas tradicionales siguen presentes ⚠️

🔎 Botter, otro especialista consultado, recuerda que aún hoy hay ataques clásicos muy efectivos:

• Entrar en páginas falsas 🎣 (phishing).

• Dispositivos infectados con malware 💻🦠.

• Reutilizar la misma contraseña en múltiples sitios 🔁.

🧠 Además, destaca la importancia de concienciar: “Cualquiera puede ser un objetivo, no solo las grandes empresas.”

¿Qué errores cometemos con nuestras contraseñas? ❌

👨‍💻 Adrián Flecha, técnico del INCIBE-CERT, señala tres errores clave:

1. Usar contraseñas débiles como “123456” o fechas personales. 🔓

2. Repetir la misma contraseña en varios servicios. 🔁

3. Caer en engaños como el phishing. 🎣

📢 «Desde hace años, las contraseñas son nuestro principal método de acceso, pero también el mayor riesgo de seguridad», afirma.